Você consegue cumprir as recomendações de atividade física? Ou seja, 150 minutos semanais de atividade física (AF) moderada ou 75 minutos de intensidade vigorosa? Se sim, parabéns, você faz parte da minoria. Se não, saiba que você não está sozinho(a). O sedentarismo entre profissionais de saúde é alto, e mesmo com todo o conhecimento, muitos de nós...
Você que está recebendo este e-mail certamente já ouviu falar dessas duas propriedades cardíacas: inotropismo e lusitropismo. Essas propriedades estão relacionadas à capacidade de contração e relaxamento do coração, respectivamente. Quando me formei, em 2008, e antes de conhecer mais profundamente a fisiologia humana e do exercício, eu pensava que...
A cirurgia de revascularização do miocárdio sob circulação extracorpórea (CEC) pode induzir lesão isquêmica em todo o corpo, mas especialmente nos rins. A lesão renal aguda ocorre em até um terço dos pacientes submetidos à CEC. Acredita-se que a insuficiência renal pós-revascularização seja resultado de lesão de isquemia-reperfusão, quando o...
O estado catabólico induzido pelo choque séptico, juntamente com a inatividade física dos pacientes, leva à rápida perda de massa muscular e comprometimento da função. O estudo de Hickmann e colaboradores teve por objetivo testar se uma fisioterapia precoce durante o início do choque séptico regula os sinais catabólicos e preserva a massa muscular...
Gosto de pensar na variabilidade da frequência cardíaca (VFC) como uma espécie de janela, daquelas que nos permitem dar uma espiadinha no que se passa lá dentro de nós.
Foi publicado neste mês, na importante revista Circulation, uma atualização da Sociedade Americana do Coração (AHA), sobre treinamento de resistência para pessoas com e sem doença cardivasculares. A versão original e ma traducão foi disponiblizada lá no grupo, corre lá !
